Los mejores consejos para prevenir el contagio del CORONAVIRUS en 2020

Esta web nace para difundir información veraz para ayudar a prevenir el contagio del coronavirus y su enfermedad COVID-19.

Mascarillas para enfermos, sanitarios y cuidadores

Mascarillas para enfermos, sanitarios y cuidadores

Las mascarillas no son estrictamente necesarias para la personas que no han contraído el virus, ya que son una herramienta para minimizar el riesgo de que las personas que están enfermas contagien la enfermedad a las personas de su entorno, mediante los estornudos o la tos.

Estornudar o toser en el codo, mejor opción

Estornudar o toser en el codo, mejor opción

Siempre es mejor estornudar en el codo que en la palma de la mano si no se disponen de pañuelos desechables. Por otra parte es recomendable guardar una distancia de seguridad de al menos un metro con personas que estornudan, tosen o tienen fiebre, para minimizar la probabilidad de contagio.

Gel desinfectante de manos para prevenir coronavirus

La higiene es importante, hay que lavarse las manos

Es fundamental lavarse frecuentemente las manos y evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos, ya que son medidas que ayudan a no contraer infecciones como el coronavirus. Se recomienda lavar las manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón, o con geles antibacterianos.

Si estás infectado por el COVID-19, quédate en casa

Debes quedarte en casa excepto para solicitar atención médica, en este caso deberás llamar al teléfono de emergencias antes de ir por tu cuenta al médico. Tampoco deberás ir al trabajo, al colegio o a otras zonas públicas, y deberás evitar también los servicios de transporte público y privado.

SARS-CoV-2

«El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 puede afectar a las personas y fue detectado por primera vez en China en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei».

Los coronavirus pertenecen a una familia de virus que generalmente afectan únicamente a los animales, aunque algunos tienen la capacidad de contagiar a las personas mediante la transmisión por parte de los animales. Normalmente producen cuadros clínicos que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como sucede con el coronavirus SARS-CoV que causó el síndrome respiratorio agudo grave y el coronavirus MERS-CoV causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio.

Actualmente no se conoce de forma precisa cual es el proceso exacto para el contagio, pero por similitudes con otras infecciones causadas por virus similares, parece que la transmisión se realiza mediante el contacto con animales infectados o por contacto con las secreciones respiratorias que se generan con el estornudo o la tos de una persona enferma.

La infección se puede propagar de persona a persona y su grado de contagiosidad depende de la cantidad del virus en las vías respiratorias del sujeto. Parece muy poco probable que la transmisión del coronavirus se realice por el aire a distancias mayores de uno o dos metros.

La gravedad del COVID-19

Actualmente el mapa mundial del coronavirus da como resultado más de 1,9 millones de contagios y más de 119.000 muertos en todo el mundo. Estados Unidos es el país con más contagiados y más fallecidos, seguido de Italia y España.

La pandemia en España ha generado más de 170.000 casos confirmados y más de 17.000 muertes, pero también más de 64.000 casos recuperados a fecha 14 de abril de 2020, que es cuando ha sido actualizado este artículo.

Por otra parte España e Italia superaron los fallecidos de China en el mes de marzo de 2020 y entre ambos países suman más de 38.000 muertos. El COVID-19 tuvo también una gran incidencia en Corea del Sur en febrero, pero logró contener la propagación a mediados de marzo.

La carga viral, ¿qué es?

Para evaluar la gravedad y el pronóstico del coronavirus la carga viral es un marcador muy útil, ya que los pacientes más graves con COVID-19 tienden a tener una alta carga viral y un largo período de eliminación del virus.

Según estudios realizados por la OMS la carga viral media de los contagiados más graves fue alrededor de 60 veces mayor que la de los casos más leves, de este modo es un valor indicativo de que las cargas virales más altas pueden estar asociadas con resultados clínicos graves.

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